Yoga 60+

Vi arbejder med inspiration fra hatha-yoga. Vi skal arbejde med udspænding, opspænding og afspænding. Vi vil søge indre opmærksomhed og bruge støtte af åndedrættet. Vi har fokus på helhed, på aksen og på balance. Hvert forløb slutter med talt afspænding.



Kursusdetaljer

AOF Svendborg, Vestergade 23, 5700 Svendborg
Torsdag, 10:00 - 11:30
28 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 4. januar, 2024
Hold nr.: 8224104014
Center Sydfyn

1.300 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Kirsten Rohweder

Samme kursus på andre tidspunkter

1.300 kr./person

Tilmeld kursus