Ryg-/gigthold i varmt vand

Har du gigt eller ondt i ryggen? Så kom og vær med – vi har det både sjovt og sundt!

Vi starter stille og roligt med en let opvarmning, får gang i hele kroppen, styrker ryggen og løsner op i skuldre og nakke. Det er bevægelse med smil på – og der er plads til alle, uanset niveau.

Tag din krop i hånden og kig forbi – vi glæder os til at se dig!