Demenshold - bevæg kroppen i hyggeligt fællesskab

Dette bevægelseshold er for mennesker med demens og oprettet i samarbejde med Svendborg Kommunes demensafsnit.

Har du behov for at få bevæget og strakt kroppen med blide og enkle bevægelser, så kom og vær med. Vi laver øvelser siddende og stående og bruger også stolen til træning af koordination og balance.
Øvelserne bliver tilpasset deltagerne og deres forudsætninger, og alle gør det så godt, man hver især kan. 
Stemningen er hyggelig og uformel med plads til alle.

Vi laver øvelser i 50-60 min. og hygger derefter (gerne sammen med din pårørende) over en kop kaffe og snakker sammen om alt det, der betyder noget. Hvis der er stemning for det, synger vi en sang eller to.
Er du pårørende og kører du fx din ægtefælle, mor eller far til træningen, så er du velkommen til at fordrive ventetiden sammen med andre pårørende. Vi sørger for et  lokale med behagelige stole/sofa samt kaffe på kanden. Du kan medbringe en bog, strikketøjet eller avisen - eller bruge tiden til at falde i snak med de andre.
Max 8 deltagere på holdet.