Yoga for alle Give
Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig.
Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik.
Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed.
Medbring yogamåtte, blokke, bånd samt evt. et tæppe og en pude.
Hv
Kursusdetaljer
1.750 kr./person
Underviser
Charlotte Therkelsen
Jeg har taget en 2 årig uddannelse som yogalærer fra Yogaskolen i Galten. Jeg underviser i yoga på fuld tid med hold i Vejle, Jelling, Give, Grindsted og Herning.
Jeg er også uddannet tøjdesigner og har arbejdet som dette gennem 10 år. Der oplevede jeg selv presset fra et stresset arbejdsliv og fik øjnene op for den gavnlige virkning fra yoga og meditation
Samme kursus på andre tidspunkter
- Tirsdage, 17:45 - 19:15Vis kursus
- Torsdage, 11:00 - 12:30Vis kursus
1.750 kr./person
Tilmeld venteliste