MediYoga for alle Esbjerg
30. januar, 2025
Torsdag, 15:30 - 17:00
Stormgade 90, 1. sal, Esbjerg
Mediyoga hensyntagende Esjberg
Dette hold fokuserer på personer med fysiske og mentale funktionsnedsættelser som f.eks. atrieflimmer, forhøjet blodtryk, KOL, stress, depression, kroniske smerter eller hjernepåvirkninger efter fx blodprop eller hjernerystelse.
MediYoga er en forskningsbaseret yogaform udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. Øvelserne kombinerer blide stillinger med åndedrætsøvelser, meditation og afspænding for at balancere nervesystemet og reducere stress. Fokus er på at støtte kroppens og sindets heling og genopbygning.
MediYoga kan tilpasses alle niveauer, og øvelserne kan udføres på både stol og måtte. Flere studier viser de positive effekter af MediYoga på fysiske og mentale udfordringer.
Bemærk, at lokalet er på 1. sal uden elevator
Kursusdetaljer
AOF Esbjerg, Stormgade, Stormgade 90, 1. sal, 6700 Esbjerg
Onsdag, 13:30 - 15:00
24 lektioner, 12 mødegange
Onsdag 29. januar, 2025
Hold nr.: 1125104900
1.175 kr./person
6 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Pia Fyhring
Jeg hedder Pia Fyhring, er MediYoga instruktør og har i 2024 opstartet mit eget lille firma ”Skab Ro”, hvor jeg udbyder MediYoga. Efter mange år i det private arbejdsmarked valgte jeg i 2013 at skifte retning og graduerede til ergoterapeut i 2017. Jeg har siden da og indtil mit valg om at gå selvstændig arbejdet i sygehusregi med specialiseret genoptræning inden for hjerne- og nervesygdomme.
Balancen og sammenhængen mellem hjerne og krop optager mig meget, og med mine ergoterapeutiske kompetencer samt viden inden for hjernens opbygning og kunnen, føler jeg mig godt klædt på til at formidle MediYoga.
Jeg glæder mig til at møde dig !
Balancen og sammenhængen mellem hjerne og krop optager mig meget, og med mine ergoterapeutiske kompetencer samt viden inden for hjernens opbygning og kunnen, føler jeg mig godt klædt på til at formidle MediYoga.
Jeg glæder mig til at møde dig !
1.175 kr./person
Tilmeld kursus