Ryghold-Videbæk(H)
Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.
Kursusdetaljer
Træningscentret, Nørregade 26, 6920 Videbæk
Mandag, 18:00 - 19:40
30 lektioner, 15 mødegange
Mandag 6. januar, 2025
Hold nr.: 6825104001
1.675 kr./person
2 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Ingrid Leth Havemann
Da jeg var helt ung, deltog jeg på Helle Gotveds 2-årige uddannelse i 1965-67 som bevægelsespædagog.
I årene efter besøgte jeg gymnastikskoler i Kiel og Coburg i Tyskland, hvor jeg var i henholdsvis én og tre måneder.
1968 rejste jeg til Sydafrika og bosatte mig dér indtil 1997.
Jeg begyndte at undervise i 1998 hos AOF i Videbæk og et par år senere desuden hos FOF i Herning.
Siden 1997 har jeg deltaget i utallige FOF-kurser og kurser i Fysio Pilates, der er relateret til mit arbejde som bevægelsespædagog.
Jeg har undervist hos AOF og FOF indtil nu.
De sidste mange år har alle mine hold været ryghold og Gotvedbevægelse med pilatestræning.
I årene efter besøgte jeg gymnastikskoler i Kiel og Coburg i Tyskland, hvor jeg var i henholdsvis én og tre måneder.
1968 rejste jeg til Sydafrika og bosatte mig dér indtil 1997.
Jeg begyndte at undervise i 1998 hos AOF i Videbæk og et par år senere desuden hos FOF i Herning.
Siden 1997 har jeg deltaget i utallige FOF-kurser og kurser i Fysio Pilates, der er relateret til mit arbejde som bevægelsespædagog.
Jeg har undervist hos AOF og FOF indtil nu.
De sidste mange år har alle mine hold været ryghold og Gotvedbevægelse med pilatestræning.
1.675 kr./person
Tilmeld kursus