Igangværende
Styrketræning for seniorer
Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur. Men får du trænet dine muskler? Træningen foregår med kropsvægt samt elastikremme.
Kursusdetaljer
Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Mandag, 12:30 - 13:40
21 lektioner, 14 mødegange
Mandag 20. januar, 2025
Hold nr.: 8725104108
1.155 kr./person
8 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Marianna Minasova
1.155 kr./person
Tilmeld kursus