Hensyntagende træning (H)
31. oktober, 2024
Torsdag, 10:40 - 12:00
Nygade 6C, Herning
Igangværende
Bevægelse/afspænding
Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.
Kursusdetaljer
AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning
Torsdag, 09:00 - 10:15
13,5 lektioner, 9 mødegange
Torsdag 31. oktober, 2024
Hold nr.: 3324204048
648 kr./person
3 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Iben Löschke Christensen
648 kr./person
Tilmeld kursus