Vandgymnastik

Vand træning med ekstra fokus på balance og ben. Undervisningen foregår i varmtvands­bas­sin. Det varme vand virker mu­skel­af­slap­pen­de og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og ud­hol­den­heds­træ­ning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere.  Alle kan deltage uanset svøm­me­fær­dig­he­der.


Kursusdetaljer

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Fredag, 12:00 - 12:45
10 lektioner, 10 mødegange
Fredag 4. april, 2025
Hold nr.: 7425104062

545 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Hanne Susgaard Bomholt

545 kr./person

Tilmeld kursus