Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation
7. april, 2025
Mandag, 10:00 - 10:45
Nylandsvej 80, Silkeborg
Vand træning med ekstra fokus på balance og ben. Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder.
545 kr./person
Underviser
545 kr./person
Tilmeld kursus