Dans som terapi for dig med kræft

Dette hold er til alle diagnosticeret med kræft, som er interesseret i at opleve den terapeutiske brug af bevægelse i en situation, hvor ordene ikke altid slår til.

I dans som terapi går vi ud fra, at krop og sjæl er integreret. Vi vil bevæge os i ”her og nu” og flytte fokus fra diagnosen til kontakt med vores unikke kropslige ressourcer for at skabe øjeblikke med indre ro, fodfæste og balance.

I en gruppe på maks. 10 deltagere vil vi opleve fællesskab gennem dans og får mulighed for at udtrykke os i bevægelse.

Der kræves ingen danseerfaring, og her kan alle være med. Der er intet forkert, og du deltager simpelthen på dine egne præmisser – du er velkommen til at bevæge sig både siddende og/eller liggende.

Jeg vil bruge interventioner fra danse- og be­væ­gel­ses­te­ra­pi og vil guide med inspiration fra bl. a. mindfulness, kunstterapi og yoga.