Træning i vand hensyntagende Vejle

Holdet er for deltagere med be­væ­gel­ses­han­di­cap, dårlige rygge mm. Her får du mulighed for at opnå god smidighed, styrke, balance og kondition i varmt vand.
Kroppen arbejdes roligt og grundigt igennem, hvor der tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.

I vandet bliver du vægtløs og kan effektiv styrke muskulaturen uden at belaste kroppens led. Svøm­me­fær­dig­he­der er ikke nødvendige.