Vandgymnastik (H)
10. januar, 2025
Fredag, 13:15 - 14:00
Østergade , Herning
Igangværende
Bevægelse/afspænding
Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.
Kursusdetaljer
AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning
Torsdag, 09:00 - 10:15
9 lektioner, 6 mødegange
Torsdag 24. april, 2025
Hold nr.: 3325104035
470 kr./person
3 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Iben Löschke Christensen
470 kr./person
Tilmeld kursus
