Hensyntagende træning (H)
23. januar, 2025
Torsdag, 10:40 - 12:00
Nygade 6C, Herning
Bevægelse/afspænding
Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.
Kursusdetaljer
AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning
Torsdag, 09:00 - 10:15
13,5 lektioner, 9 mødegange
Torsdag 23. januar, 2025
Hold nr.: 3325104011
705 kr./person
12 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Iben Löschke Christensen
705 kr./person
Tilmeld kursus
