Åben mobil menu
Aftenskole
Danskuddannelse
Ordblinde OBU
Voksenundervisning FVU
AOF Erhverv
Om AOF
Om AOF
AOF's Regioner
AOF's Aftenskoler
AOF's medlemsorganisationer
AOF's vision og mission
Om AOF
AOF's Regioner
AOF's Aftenskoler
AOF's medlemsorganisationer
AOF's vision og mission
Rygtræning (H)
Forhindrer dine smerter dig i at deltage på almindelige motionshold, vil dette være noget for dig. Vi arbejder med øvelser, som opbygger og vedligeholder alle muskler i hele kroppen. Individuel vejledning efter behov.
Max. 8 deltagere pr. hold.
Kursusdetaljer
AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning
Mandag, 14:15 - 15:30
13,5 lektioner, 9 mødegange
Mandag 13. januar, 2025
Hold nr.: 3325104009
Kontakt: Herning
675 kr.
/person
7 ledige pladser
Tilmeld kursus
Priser for særlige grupper
Se kursusplan
Underviser
Iben Löschke Christensen
675 kr.
/person
Tilmeld kursus
Andre kurser/foredrag
Bevægelse/afspænding
31. oktober, 2024
Torsdag, 09:00 - 10:15
Nygade 6C, Herning
Hensyntagende træning (H)
23. januar, 2025
Torsdag, 10:40 - 12:00
Nygade 6C, Herning
Vandgymnastik (H)
10. januar, 2025
Fredag, 13:15 - 14:00
Østergade , Herning
Hensyntagende træning (H)
31. oktober, 2024
Torsdag, 10:40 - 12:00
Nygade 6C, Herning
Vandgymnastik (H) Herning
10. januar, 2025
Fredag, 12:30 - 13:15
Østergade , Herning
Bevægelse/afspænding
23. januar, 2025
Torsdag, 09:00 - 10:15
Nygade 6C, Herning
Populære links
Spansk
Yoga og meditation
Foredrag og debat
IT
Dansk
Hundetræning
AOF Seniorhøjskolen
Engelsk
Pilates
Førstehjælp
Dans
Tysk
Keramik og skulptur
Familieaktiviteter
Selvforsvar
Fransk
Kor
Byvandringer
Programmering
Italiensk
Guitar
Klaver
Bagning
Tegnsprog
Graviditet og fødsel
Massage
Smykker