Rygskole

Hensyntagende hold til dig der har ondt i ryggen og gerne vil i gang med specifik rygtræning, superviseret af en fysioterapeut

Vi mødes én gang om ugen.

• hver uge noteres på en VAS skala smerteniveauet før og efter træning.

• skånsom rygtræning efter et program, individuelt udarbejdet til dig.

• der vil være en introduktion til hvordan man kan arbejde med en smertedagbog

• smertetackling i teori og praksis.

• mulighed for udarbejdelse af sundhedsprofil.

Hvor vi tilbyder dette kursus:

Center for Sundhed og Livsstil - CSL Nord

Mylius Erichsens Vej 1 9210 Aalborg SØ 4128 4686 Gå til kursus