Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 800 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 700 kr/person

Kursusdage

  • 20-01-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 27-01-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 03-02-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 10-02-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 17-02-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 24-02-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 03-03-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 10-03-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 17-03-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00
  • 24-03-2023
    Fredag
    13:30 - 14:00

Beskrivelse

Varmtvandstræning
Bevægelse i varmt vand, er en skånsom og behagelig motionsform – Træningen foregår i 30 grader varmt vand, og er helt oplagt for dig, der har gener i led og muskler, som om f.eks. i knæ, hofte, ryg skuldre eller har overvægtsproblemer. I vand er du nærmest vægtløs og du kan derfor træne på en måde, der er hensigtsmæssig og skånsom for muskler og led. Vi træner kondition, styrke og smidighed - sjovt og effektivt. Har du brug for optræning efter et sygdomsforløb, hofte – knæoperation eller lign. er denne træning også yderst virksomt.
Du vil være i vandet 30 minutter pr. undervisningsgang.

For mere information ring til træningsvejleder Kirsten Skov Nielsen tlf. 2169 4950.

Lignende kurser