Yoga Basis med fokus på nakke,arm og skulder.
Start: 18.01.2023, kl. 16:00
AOF Lolland, AOF Lolland
Maribo Hallerne, Ved Stadion 4, 4930 Maribo
Bitten Jensen
Ugedag
onsdag
Lektioner
4,00
Hold nr.
5323104030
Lokale
Mødelokale 1.sal
Priser for hele kurset
Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
- Fuldt betalende 160 kr/person
Kursusdage
-
18-01-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
25-01-2023Onsdag16:00 - 17:30
Beskrivelse
yoga med fokus på de enkelte kropsdele
En del af 4 gange – du kan deltage på alle 4 hold eller vælge det hold, der passer dig.
Tilpas din yogatræning til det, du har behov for. Det kan være du har et kropsområde der trænger til ekstra opmærksomhed og omsorg.
Det er blid yoga der forenes med dit åndedræt og sind.
Alle kan deltage uanset erfaringer
Medbring: Yogamåtte, tæppe og evt. en pude Yoga basis med fokus på nakke, arm og skulder
Yoga giver en let styrke, smidighed, et godt åndedræt og en forbedret kropsbevidsthed.
En del af 4 gange – du kan deltage på alle 4 hold eller vælge det hold, der passer dig.
Tilpas din yogatræning til det, du har behov for. Det kan være du har et kropsområde der trænger til ekstra opmærksomhed og omsorg.
Det er blid yoga der forenes med dit åndedræt og sind.
Alle kan deltage uanset erfaringer
Medbring: Yogamåtte, tæppe og evt. en pude Yoga basis med fokus på nakke, arm og skulder
Yoga giver en let styrke, smidighed, et godt åndedræt og en forbedret kropsbevidsthed.