Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 160 kr/person

Kursusdage

  • 04-01-2023
    Onsdag
    16:00 - 17:30
  • 11-01-2023
    Onsdag
    16:00 - 17:30

Beskrivelse

yoga med fokus på de enkelte kropsdele
En del af 4 gange – du kan deltage på alle 4 hold eller vælge det hold, der passer dig.
Tilpas din yogatræning til det, du har behov for. Det kan være du har et kropsområde der trænger til ekstra opmærksomhed og omsorg.
Det er blid yoga der forenes med dit åndedræt og sind.
Alle kan deltage uanset erfaringer
Medbring: Yogamåtte, tæppe og evt. en pude

1. Yoga basis med fokus på ben, hofte og lænd
Yoga giver en let styrke, smidighed, et godt åndedræt og en forbedret kropsbevidsthed.

Lignende kurser