Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 875 kr/person

Kursusdage

  • 03-09-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 10-09-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 17-09-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 24-09-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 01-10-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 08-10-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 15-10-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 29-10-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 05-11-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 12-11-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 19-11-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30
  • 26-11-2021
    Fredag
    10:30 - 11:30

Beskrivelse

Blid Hatha, Yin & Restorativ yoga

Yoga specielt tilrettelagt for sklerosepatienter. (hensyntagende på små hold)
Undervisningen tager hensyn til at du har sklerose. Du kan sagtens være med, selv om du ikke har gået til Yoga før.

Hatha Yoga med genopbyggende yoga

Oplev hvor skøn det er at starte dagen med øvelser, som styrker, strækker & smidiggør ikke kun fysisk men også på et mentalt plan. Yoga klassens rolige tempo, åndedragsøvelserne og den afsluttende afspænding vil give dig både energi og overskud.
Der er fokus på mentalt nærvær og kropsbevidsthed og undervisningen tilrettelægges ud fra hver enkelt deltagers forudsætninger. Som deltager er du selvhjulpen og glad for at blive lidt fysisk udfordret :-)
Hatha Yoga er ideel som et pusterum fra hverdages trummerum og her får du redskaber til at lærer at tage hånd om din sundhed og velbefindende.
Undervisning er velkvalificeret, omhyggelig, uhøjtidelig og humoristisk.

Medbring yogamåtte og tæppe og vær iført behageligt tøj, hvor du kan bevæge dig frit.

Lignende kurser