Sommeryoga
Start: 02.08.2022, kl. 17:00
AOF Amager - Tårnby , AOF Amager
Kastrupgårdsamlingen, Kastrupvej 399, 2770 Kastrup
Lone Rørly
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 250 kr/person
- Arbejdsledig, Tårnby 138 kr/person
- Efterløn, Tårnby 138 kr/person
- Pensionist, Tårnby 138 kr/person
Kursusdage
-
02-08-2022Tirsdag17:00 - 17:45
-
09-08-2022Tirsdag17:00 - 17:45
-
16-08-2022Tirsdag17:00 - 17:45
-
23-08-2022Tirsdag17:00 - 17:45
-
30-08-2022Tirsdag17:00 - 17:45
Beskrivelse
Et forløb over fem gange med naturlig sundhed og velvære. Vi træner kroppens natur med klassisk yoga - krydret med lidt mere dynamiske øvelser, hvis luften er kølig. På holdet fordyber vi smidighed, styrke, åndedræt og opmærksomhed, som gør os mere tilstede og parate. Efter vejrforhold afrundes med totalafspænding - eller helkropsgennemgang. Øvelserne kan selvfølgelig bruges i din hverdag.
Medbring varmt tøj, yogamåtte/underlag og gerne tæppe. Velkommen i al slags vejr. Mødested: Kastrupgårdsamlingens park mellem skulpturerne, Kastrupvej 399.