Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1050 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 500 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 500 kr/person
  • Ledig, Aalborg 500 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 888 kr/person
  • Studerende, Aalborg 888 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 500 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 888 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 14-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 21-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 28-09-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 05-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 12-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 26-10-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 02-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 09-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00
  • 16-11-2022
    Onsdag
    18:00 - 20:00

Beskrivelse

Kurset i mindfulness giver dig evnen til at håndtere stress, smerter, følelsesmæssige belastninger og smerter på en letforståelig måde.
Dagligdagen påfører os mange belastninger, som kan give depression, stress, fysiske symptomer og meget mere. Med en regelmæssig mindfulnesspraksis kan du lære i højere grad selv at blive herre over de belastninger, som du oplever i din hverdag.

Lignende kurser