Motion Seniorhold 50+
Start: 27.11.2023, kl. 11:00
AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet
Grønnegades Kaserne, Grønnegade 10, 4700 Næstved
Jane Friis
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 352 kr/person
- Nedsat betaling, Næstved 308 kr/person
Kursusdage
-
27-11-2023Mandag11:00 - 11:50
-
11-12-2023Mandag11:00 - 11:50
-
18-12-2023Mandag11:00 - 11:50
-
08-01-2024Mandag11:00 - 11:50
-
15-01-2024Mandag11:00 - 11:50
-
22-01-2024Mandag11:00 - 11:50
Beskrivelse
Overvejer du at dyrke motion i samvær med jævnaldrende på et mindre hold, hvor der bliver taget individuelle hensyn? Har du lyst til at få pulsen op, og bedre fysisk og psykisk velvære? Så kom og vær med på motionsholdet for +50´årige! Vi skal have pulsen op, træne ledbevægelighed, ledaflastning, koordination, balance og styrketræning. Her er du i centrum - Det er aldrig for sent at komme i gang!