Motion for kvinder 50+

Startdato for kurset

Start: 08.09.2022, kl. 09:00

Kursuslokation

AOF Glostrup , AOF Vestegnen

Kursuslokation

Glostrup Idrætspark, Stadionvej 80, 2600 Glostrup

Underviser

Charlotte Riveri

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
21,00
Hold nr.
2422204082
Lokale
Hal 3

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1015 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 710 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 710 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 710 kr/person

Kursusdage

  • 08-09-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 15-09-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 22-09-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 29-09-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 06-10-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 13-10-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 27-10-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 03-11-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 10-11-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 17-11-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 24-11-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 01-12-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 08-12-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15
  • 15-12-2022
    Torsdag
    09:00 - 10:15

Beskrivelse

Holdet er til dig, som ønsker bevægelse og træning, skræddersyet til kvinder 50+. Vi vil lave øvelser som styrker musklerne, øger bevægeligheden i leddene, får pulsen op, træner balance samt afslutte med stræk og afspænding. Formålet med træningsprogrammerne er, at forebygge og mindske de udfordringer der kommer med alderen, og samtidig gøre bevægelse til en nydelse og fornøjelse.

Lignende kurser

21,00 lektioner fra 710 kr/pers