Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 976 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 720 kr/person

Kursusdage

  • 12-04-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 19-04-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 26-04-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 03-05-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 10-05-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 17-05-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 24-05-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 31-05-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 07-06-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00
  • 14-06-2023
    Onsdag
    11:30 - 13:00

Beskrivelse

Konditions-, smidigheds- og styrketræning i det fri for både mænd og kvinder.

Undervisningen sigter mod at forbedre og øge muskelstyrken, og vi skal træne koordination og kondition ved hjælp af, hvad der er til rådighed i naturen af træer, stubbe, sten, borde/bænke osv.
Der vil være sjove elementer som får pulsen til at stige og udfordrende øvelser som giver sved på panden frem.
Find ud i foråret og få smilet frem!

Vi mødes i Kystagerparken på Nordre Kystagervej over for Schradersvej kl. 11.30 til 1 ½ times inspirerende motion.

Medbring gerne en måtte hvis du har, og husk fornuftigt beklædning/fodtøj og noget at drikke. Undervisningen gennemføres i Strandmarkens Fritidscenter hvis det regner !

Lignende kurser