Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1284 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre 900 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 13-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 20-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 27-09-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 04-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 11-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 25-10-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 01-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 08-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 15-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 22-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 29-11-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 06-12-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 13-12-2021
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 03-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 10-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 17-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 24-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 31-01-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45
  • 07-02-2022
    Mandag
    18:30 - 19:45

Beskrivelse

I rytmisk motionsgymnastik får du trænet samtlige led og muskler og sat tempo og humør i vejret til dejlig musik. Vi varmer op med blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet. Så går vi over til øvelser for ryg - og mavemuskler, smidigheds- og udstrækningsøvelser m.m.
Til styrkeøvelserne bruges redskaber - elastikker, abdomihjul, karklude, vægte og bolde.

Amanda Bryde Sørensen

Læs mere

Lignende kurser