Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 544 kr/person
  • Efterløn, Brønderslev 512 kr/person
  • Pensionist, Brønderslev 512 kr/person

Kursusdage

  • 23-08-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 30-08-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    19:30 - 21:00

Beskrivelse

Undervisningen er tilrettelagt ud fra de styrker og udfordringer mænd generelt har og tonen er lidt mere fri.

Yoga er et godt supplement til almindelig træning og sport, og vi arbejder med at fordybe kontakten til kroppen, åndedrættet og os selv gennem stræk-, balance- og styrkeøvelser.

Vi øver os I at mærke efter og stå ved vores krops begrænsninger, ånde dybt ind i strækkene, få sved på panden og slutter af med en dejlig afspænding.

Alle kan deltage, da vi tager udgangspunkt i og hensyn til at kroppe er forskellige.

Medbring: Egen måtte, tæppe, blokke bælter mm.

Lignende kurser