Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1316 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 921 kr/person
  • Efterløn Herlev, Herlev 921 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 921 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 921 kr/person
  • Pensionist Herlev, Herlev 921 kr/person

Kursusdage

  • 30-01-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 06-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 20-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 27-02-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 06-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 13-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 20-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 27-03-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 17-04-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 24-04-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 01-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 08-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 15-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45
  • 22-05-2023
    Mandag
    17:15 - 18:45

Beskrivelse

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga.
Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie. Du behøver hverken være smidig, i topform eller spirituel for at have effekt af træningen. Kom med åbent sind og oplev asthangaens kraft!
Ashtanga yoga kan dyrkes af alle, men det er dynamisk yoga, og vi hjælper dig uanset alder eller form til at finde kontakt med krop og sind ved brug af det bevidste åndedræt. Det kræver selvfølgelig en indsats, og vi er parat til at gøre vores del for at du får bedst.

Lånemadrasser i lokalet

Bemærk

Find vej til dit undervisningslokale
Stå ude på Tvedvangen med Netto i ryggen. Gå lige over vejen og Ind på P-pladsen, gå lige frem til den høje skorsten og ned ad trappen under Cafeen. Døren til højre nede i tunnellen ligger lokale 4

Lignende kurser