Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 995 kr/person

Kursusdage

  • 03-02-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 10-02-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 24-02-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 03-03-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 10-03-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 17-03-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 24-03-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 07-04-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 14-04-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 21-04-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 28-04-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 05-05-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 12-05-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30
  • 19-05-2021
    Onsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt. Træningen er med Facia og Bindevævstræning. Max. antal deltagere pr. hold er 8. Medbring: måtte, tæppe, pude og vand. Underviser: Kamma Schmidt. Stott Pilates, MediYoga, Yoga, Fysiopilates og Mindfulness underviser. Diplom ”Krop, kost og sundhed”.  Se www.junibakken7.dk.

Bemærk

Medbring: måtte, tæppe, pude og vand.

Lignende kurser