Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterløn, Odense 868 kr/person
  • Fleksydelse, Odense 868 kr/person
  • Fuldt betalende 935 kr/person
  • Pensionist, Odense 868 kr/person
  • Studerende, Odense 868 kr/person

Kursusdage

  • 19-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 26-01-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 02-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 09-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 23-02-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 02-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 09-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 16-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 23-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 30-03-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 13-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 20-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 27-04-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 04-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10
  • 11-05-2023
    Torsdag
    17:00 - 18:10

Beskrivelse

For dig der ofte har en træt, stiv eller øm ryg efter dagens aktiviter med stillesiddende arbejde eller mange forflytninger og tunge løft.
Vi smidiggør rygsøjlen laver strækøvelser og styrker ryg og mavens muskulatur. Funktionel træning med hensyn til de forskellige arbejdsstillinger. Hele kroppen bliver arbejdet igennem.


Underviseren er Mensendiecklærer.
Medbring trainingselastik, theraband rød 2,5 m.

Lignende kurser