Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 672 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 352 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 352 kr/person
  • Ledig, Aalborg 352 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 568 kr/person
  • Studerende, Aalborg 568 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 352 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 568 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

I en rar atmosfære og til musik laver vi stående opvarmning, hvor vi arbejder med hele kroppen. Igennem øvelser, der styrker og vedligeholder bevægeligheden i kroppens muskler og led, får vi sved på panden og samtidig trænet lattermusklerne. Vi laver øvelser på gulv både med og uden redskaber, hvor formålet bl.a. er at styrke kroppen, øge smidigheden i muskler og led og træne venepumpen.
Vi slutter træningen af med afspænding.

Bemærk

* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

Lignende kurser