Yoga i Hvile

12. januar 2023

Trænger du til at komme ned i gear? Føler du dig stresset? Lider du af søvnproblemer? Vil du gerne lære teknikker til at slappe bedre af? Har du brug for at lytte indad? Er du ved at rekreere efter sygdom eller operation? Eller har du bare lyst til at forkæle dig selv? Restorativ Yoga, er yoga i hvile, du guides ind i de forskellige stillinger, hvor kroppen er fuldt understøttet af yoga puder-blokke og tæpper.

Yoga i Hvile

Lignende nyheder

Skal du være med ? Ny sæson i Aof Lolland

Skal du være med ? Ny sæson i Aof Lolland

18. juli 2023

Så er vi snart rigtigt igang igen. Der er flere hold med opstart i August f.eks. De 5 tibetanerne og tilbud om "sommer" yoga. kom bare ...

Friske hold efter påske

7. marts 2023

Flere hold starter efter påske, tjek vores hjemmeside.

Boost din kreative sans

Boost din kreative sans

6. februar 2023

”Boost din kreative sans” i Rødbyhavn At udtrykke sig kreativt er en kilde til livsglæde og meningsfuldhed. Workshoppen er for alle, der er nysgerrig ...