Nænsom yoga i Branderslev om Torsdagen

17. januar 2023

Blid yoga, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet. Dette hold er for den, der har brug for et mere hensynstagende tempo end et almindeligt yoga hold eller som er udfordret på sit bevæg apparat, det kan være f.eks. gigt, ryg eller knæ problemer. Medbring skridsikkert underlag og tæppe. Sidsel Isadore Bonde er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk.

Nænsom yoga i Branderslev om Torsdagen

Lignende nyheder

Skal du være med ? Ny sæson i Aof Lolland

Skal du være med ? Ny sæson i Aof Lolland

18. juli 2023

Så er vi snart rigtigt igang igen. Der er flere hold med opstart i August f.eks. De 5 tibetanerne og tilbud om "sommer" yoga. kom bare ...

Friske hold efter påske

7. marts 2023

Flere hold starter efter påske, tjek vores hjemmeside.

Boost din kreative sans

Boost din kreative sans

6. februar 2023

”Boost din kreative sans” i Rødbyhavn At udtrykke sig kreativt er en kilde til livsglæde og meningsfuldhed. Workshoppen er for alle, der er nysgerrig ...