Rygskole

Hensyntagende hold til dig der har ondt i ryggen og gerne vil i gang med specifik rygtræning, superviseret af en fysioterapeut

Vi mødes én gang om ugen.

• hver uge noteres på en VAS skala smerteniveauet før og efter træning.

• skånsom rygtræning efter et program, individuelt udarbejdet til dig.

• der vil være en introduktion til hvordan man kan arbejde med en smertedagbog

• smertetackling i teori og praksis.

• mulighed for udarbejdelse af sundhedsprofil.

Udfold beskrivelse

Adresser

  • Mylius Erichsens Vej 1
    9210 Aalborg SØ

Tlf.: 4128 4686

Materialer

Yderligere information om kurset

Der er mellem 4 og 7 deltagere på hvert hold. 

Forløbet løber over otte gange á 1,5 time pr. gang.

Pris: Kr. 550 pr. forløb. 

Rygskole